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2026.08.25

小児科医より

女性特有の９疾患 × 食品21種を解析して見えた意外な結果、「食」と「女性の健康」の関係　　　女性ヘルスケア専門のニュースメディア　ウーマンズラボ　WOMAN’S LABO　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　青葉区　青葉台駅　　　たちばな台クリニック小児科　秋谷　進　　乳幼児健診　5歳児健診　予防接種　発達相談　小児神経　児童精神科　子どもの心診療

私たちが何気なく口にしている食べものが、一見関係なさそうな「女性特有の病気」のリスクにも深く関わっていることが、最新の研究で明らかになったのです。

９疾患 × 食品21種の内訳は・・。

（※１）21種類の食品：牛肉（Beef)、豚肉（Pork)、非油性魚 / 白身魚（Non-oily fish）、ロブスター（Lobster）甲殻類/貝類（Shellfish）、果物・穀物・加工食品ドライフルーツ（Dried fruit）、全粒パン・全粒小麦（Whole-wheat / Whole grain bread）、オムレツ / 卵料理（Omelette / Egg dishes）、ダークチョコレート（Dark chocolate）、チーズ（Cheese）、嗜好品・飲料コーヒー（Coffee）、アルコール（Alcohol）。本研究ではこのほかに、紅茶、各種肉類・魚類の分類違い、野菜類、マクロ栄養素構成比などを考慮した上で、計21項目について調べた。

（※２）９つの女性疾患：乳癌（Breast Cancer）、子宮頸癌（Cervical Cancer）、子宮体癌（Endometrial Cancer）、卵巣癌（Ovarian Cancer）、子宮筋腫（Uterine Fibroids / Uterine Leiomyoma）、子宮内膜症（Endometriosis）、卵巣嚢胞（Ovarian Cysts）、早発卵巣不全（POF / POI）（Premature Ovarian Failure）、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS：Polycystic Ovary Syndrome）です。

結果として、ドライフルーツの定期的な摂取が乳がんリスクを低減することやコーヒーの定期的な摂取が子宮筋腫リスクを増大することなどが明らかになりました。