乳がんは日本人女性の9人に1人が罹患しますが、早期発見できれば5年生存率は9割を超えます。(写真：アマナイメージズ)

乳がんは、日本人女性が一生のうちに診断される確率が約11％、すなわち9人に1人が生涯罹患（りかん）するリスクがあるとされる、決して他人事ではない身近な病気です。それと同時に「早く見つけられれば、しっかりと治せる病気」でもあります。

「まだ若いから」「痛くないから大丈夫」と先延ばしにせず、お風呂上がりや着替えの時間のわずか数分間を利用して、まずは一度、自分の胸を優しくケアするように触ってみてください。もし「いつもと違う」と感じる部分が見つかったら、それは体があなたに発してくれた大切なサインです。

自分の命と、あなたを大切に思う家族や周りの人たちのために、乳がんの早期発見に向けたセルフチェックを今日から始めてみませんか。

All About.9人に1人がなる乳がん、「しこり」以外の初期サインも？ 早期発見のためのセルフチェックのポイント.秋谷進.2026.07.13